Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 2 liście laurowe, suszone
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
- 500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
- 30 g masła, pokrojonego na kawałki
- 25 g mąki pszennej
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 łyżeczka sosu sojowego, jasnego
- 1 łyżeczka sosu Worcestershire
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki estragonu, suszonego (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1199 kJ / 286 kcal
- Protides
- 31.8 g
- Glucides
- 15.7 g
- Lipides
- 12.8 g
- Fibre
- 4.8 g
Recettes alternatives
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min
Pulpety z ziemniakami; Marchewka z groszkiem na ciepło
55min
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1h 50min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50min
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1h 10min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1h 10min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Potrawka z kurczaka z warzywami
1h 5min
Pulpety w sosie pomidorowym
45min
Kremowa potrawka z kurczaka
55min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min