Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 2 liście laurowe, suszone
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
- 500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
- 30 g masła, pokrojonego na kawałki
- 25 g mąki pszennej
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 łyżeczka sosu sojowego, jasnego
- 1 łyżeczka sosu Worcestershire
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki estragonu, suszonego (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1199 kJ / 286 kcal
- Protides
- 31.8 g
- Glucides
- 15.7 g
- Lipides
- 12.8 g
- Fibre
- 4.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)
1h
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1h 10min
Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)
1h 30min
Pulpety w sosie pomidorowym
45min
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Indyk z warzywną kaszą
45min
Potrawka z kurczaka z warzywami
1h 5min
Kremowa potrawka z kurczaka
55min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min