Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

No ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

4 porții

Ingredients

Lamb

ulei de măsline
1 linguriță
cotlet de miel grăsimea îndepărtată
1
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
30 g
muștar de Dijon
2 linguri

Piure de anghinare și spanac

parmezan
15 g
lămâie doar coaja subțire
1
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
680 g
apă
15 g
zeamă de lămâie după gust
1 linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
spanac tânăr, proaspăt
85 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 531.5 mg

Protein 26.8 g

Calories 2572.1 kJ / 614.8 kcal

Fat 47.4 g

Fibre 13.1 g

Saturated Fat 20.1 g

Carbohydrates 25.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Primăvara în farfurie 10 Recipes
International

You might also like...

Galetă cu pui

1 h 55 min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 h 10 min

Tartă Bourguignonne

1 h 30 min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 h 35 min

Pui Piri Piri cu salată de legume

No ratings

Confit de rață cu salată de linte și portocale

15 h 40 min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 h 30 min

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35 min

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1 h 5 min

Pui cu lămâie și ceapă verde

No ratings

Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă

No ratings

Show all

Show all