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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
七味鮭魚佐優格千島醬
Prep. 15 min
Total 40 min
4 人份
Ingredients
優格千島醬
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新鮮巴西利 只取葉子(約5克)3 枝
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美乃滋 (自製或市售)100 克
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30 克 原味優格希臘優格30 克
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檸檬汁10 克
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糖1 茶匙
七味鮭魚排
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新鮮鮭魚片 (生食級，每片重約120克，厚約2公分)4 片
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鹽¼ 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
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七味粉3 大匙
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水1200 克
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200 克 白米, ，洗淨瀝乾泰國香米 ，洗淨瀝乾200 克
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薑黃粉2 茶匙
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孜然粉 (optional)¼ 茶匙
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蘿蔓生菜 ，切絲50 克
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小番茄 ，切片30 克
Nutrition per 1 人份
Calories
689 kcal /
2882 kJ
Protein
31.8 g
Fat
39.7 g
Carbohydrates
52.9 g
Fibre
7.3 g
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