Devices & Accessories
Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto
Prep. 25 min
Total 1 h 45 min
4 doses
Ingredients
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em quartos350 g
-
azeite50 g
-
brócolos, só os raminhos350 g
-
edamame congelado200 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro (opcional)1 c. chá de
-
água850 g
-
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)600 g
-
curgete cortada em rodelas (2 cm aprox.)300 g
-
cebola roxa cortada em oitavos300 g
-
abóbora-manteiga cortada em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (1 cm aprox.)300 g
-
Azeite q.b. p/ untar
-
lombo de salmão (20x30 cm aprox.)1200 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
natas espessas (48% de gordura)100 g
-
queijo Gorgonzola cortado em pedaços120 g
-
aneto, fresco20 g
-
farinha30 g
-
crème-fraîche150 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
mostarda75 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1986.2 mg
Protein
85.3 g
Calories
5693.3 kJ /
1360.7 kcal
Fat
81.9 g
Fibre
13 g
Saturated Fat
27.2 g
Carbohydrates
73.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Setembro - Frutos e legumes do mês
15 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 min
Salteado de couve e abóbora
15 min
Caldo de grão com bacalhau e acelgas
45 min
Bolonhesa
1 h 10 min
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 min
Smoothie proteico com espinafres
5 min
Sopa de ananás com gambas picantes
1 h 15 min
Salmão no forno com curgete espiralizada
30 min
Papas de chia com ananás e especiarias
20 min
Beringela picante com grão-de-bico e frango
30 min
Escalopes de vitela picantes com pimentos
30 min
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1 h