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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Caldero del Mar Menor
Prep. 15 min
Total 50 min
4 raciones
Ingredients
-
7 ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
-
6 - 8 dientes de ajo
-
150 g de aceite de oliva
-
150 g de tomate triturado
-
500 g de morralla (pescado de roca), en trozos
-
1300 g de agua
-
300 g de arroz bomba
-
1 - 2 cucharaditas de sal (y algo más para la dorada)
-
1 dorada o lecha, mújol o magre, de aprox. 600 g (limpia y sin cabeza)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
1523.5 mg
Protein
191.5 g
Calories
7901 kJ /
1888 kcal
Fat
85.6 g
Fibre
6.1 g
Saturated Fat
13.8 g
Carbohydrates
61.9 g
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