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Grüner Quinoa Salat
Prep. 10 min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Kräutermischung, frisch (z.B. Basilikum, Petersilie, Estragon, usw.)40 g
-
griechisches Joghurt150 g
-
Olivenöl65 g
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Honig10 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst25 g
-
Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
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Wasser750 g
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250 g Edamame Bohnen, TK, aufgetautEdamame Bohnen, frisch250 g
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Quinoa200 g
-
Zucchetti in Scheiben (2 cm), dann in Viertel (2 cm)200 g
-
Avocado in Würfeln (1 cm)120 g
-
Salatgurke in dünnen Scheiben150 g
-
gegarte Kichererbsen abgetropft75 g
Difficulty
easy
Nutrition per 4 Portionen
Sodium
3670.6 mg
Protein
90.1 g
Calories
10064.8 kJ /
2405.5 kcal
Fat
112.6 g
Fibre
60.6 g
Saturated Fat
13 g
Carbohydrates
272.6 g
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