Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Upiększające smoothie truskawkowe
Prep. 5 min
Total 5 min
2 porcje
Ingredients
Sos truskawkowy
-
1 łyżeczka nasion chia
-
3 łyżeczki wody
-
150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
10 g syropu klonowego
-
1 daktyl, suszony, bez pestki przekrojony na pół
Smoothie
-
280 g truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
80 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g syropu klonowego
-
10 g kolagenu, w proszku (optional)
-
140 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
4 łyżki śmietanki kokosowej schłodzonej
-
nasiona chia (optional) do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
67 mg
Protein
4.9 g
Calories
1764.9 kJ /
421.8 kcal
Fat
14.1 g
Fibre
12.1 g
Saturated Fat
6.9 g
Carbohydrates
78.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Owoce jagodowe
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 min
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
45 min
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10 min
Deser lodowy Chai latte
15 h
Pudding chia z matchą i owocami
30 min
Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą
5 min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 min
Burger drwalski
1 h 10 min
Żurek z rumienionym boczkiem
1 h 10 min