Devices & Accessories
Dhal à la noix de coco
Prep. 10 min
Total 25 min
4 portions
Ingredients
-
240 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 piments verts frais épépinés si nécessaire
-
150 g de tomates en quartiers
-
250 g de lentilles rouges séchées
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de graines de moutarde blanches2 c. à café de graines de moutarde noires
-
300 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
120 g de feuilles d'épinards frais, grossièrement hachées120 g de pousses d'épinards frais grossièrement hachées
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche grossièrement hachée, pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
20.5 g
Calories
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Fat
15.4 g
Carbohydrates
55.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Risotto aux noix et tomates au four
40 min
Soupe de légumes aux gnocchi
30 min
Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 min
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 min
Salade de lentilles rouges et de protéines
25 min
Dhal à la noix de coco
25 min
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25 min
Risottata nouilles asiatiques aux légumes
30 min
Dhal à la noix de coco
25 min
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 min
Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue
30 min