Hummus

Hummus

4.9 15 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
8 porții

Ingredients

  • căței de usturoi
    2
  • năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
    2 cutii de conservă
  • tahini
    60 g
  • ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
    30 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    60 g
  • boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
    1 linguriță
  • sare după gust
    1 linguriță
  • cuburi de gheață
    85 g
  • piper cayenne, măcinat pentru presărare

Nutrition per 1 porție

Calories 179.9 kcal / 752.8 kJ
Protein 6.9 g
Fat 10 g
Carbohydrates 17.6 g
Fibre 5.8 g
Saturated Fat 1.4 g
Sodium 611.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...