Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 34 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

1 porcja

Ingredients

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 122.1 mg

Protein 14.6 g

Calories 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Fat 14.3 g

Fibre 9.1 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 41.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recipes
Poland

You might also like...

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 min

Koktajl czekoladowy

10 min

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10 min

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 min

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1 h 15 min

Lody zabajone

9 h 15 min

Zielone smoothie

5 min

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25 min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30 min

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

1 h 20 min

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10 min

Wieniec orkiszowy

4 h