Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 2 polévkové lžíce uzené červené papriky
- 1 polévková lžíce česnekového prášku
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce sušeného oregana
- 125 gramů avokáda
- 50 gramů olivového oleje, plus navíc na cizrnu
- 25 gramů vody
- 40 gramů citrónové šťávy
- 5 gramů čerstvé petržele, lístky i stonky
- 5 gramů čerstvého koriandru, lístky i stonky
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů salátové okurky, na kolečka
- 50 gramů sýra feta, rozdrobeného
- čerstvé mátové lístky, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Carbohydrates
- 40.2 g
- Fat
- 39.6 g
- Saturated Fat
- 8.5 g
- Fibre
- 14.8 g
- Sodium
- 3918.1 mg
Alternative recipes
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10min
Křupavá sekaná
1h
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Cuketové lasagne s mletým masem
50min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1h 5min
Rýžové onigiri v lunch boxu
1h 15min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2h 30min
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
10min
Salát detox
10min
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1h 10min
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35min