Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 150 g cebuli, przekrojonej pionowo na pół
- ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
or 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 150 g kostek boczku
- 15 g oliwy z oliwek
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- ¼ - ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka masła
- bazylia, świeża, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1941 kJ / 464 kcal
- Protein
- 16.9 g
- Carbohydrates
- 14.6 g
- Fat
- 37.8 g
- Saturated Fat
- 16.7 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 788.4 mg
Alternative recipes
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6)
45min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30min
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6)
45min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45min