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Pão de sementes
Prep. 5 min
Total 5 h
12 porções
Ingredients
-
água mais q.b. para encher a panela380 g
-
fermento biológico seco6 g
-
farinha de trigo mais q.b. para polvilhar500 g
-
sementes variadas ex.: sementes de girassol, abóbora ou linhaça50 g
-
sementes de gergelim15 g
-
sal2 c. chá de
-
leite para pincelarq.b.
Nutrition per 1 porção
Calories
184.9 kcal /
773.7 kJ
Protein
5.6 g
Fat
3.1 g
Carbohydrates
33.5 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
0.4 g
Sodium
390.6 mg
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