Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g sementes de linhaça dourada
- 10 g sementes de gergelim branco cru
- 10 g sementes de chia
- 35 g semente de abóbora crua
- 35 g semente de girassol crua
- 350 g água
- 40 g mel
- 5 g fermento biológico seco
- 500 g farinha de trigo, mais q. b. para polvilhar
- 50 g flocos de aveia
- 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q. b. para untar
- 13 g sal
- água, q. b. para pincelar
- Nutrition
- per 1 fatia
- Calories
- 1209.4 kJ / 289.1 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 40.5 g
- Fat
- 10.9 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 423.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Pão alemão
2h
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
40min
Pão de iogurte
1h 20 min
Leite de Amêndoas
No ratings
Bolinho de bacalhau
30min
Pão de forma
1h 35min
Broa de milho
2h 20min
Carcaças
1h 40 min
Pão de cinco sementes
1h 50 min
Pão de forma
3h
Broa de centeio
3h
Pão de cenoura
1h 40 min