Farinha de cereais ou leguminosas

Name: Farinha de cereais ou leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereais em grãos

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

250 g

Ingredients

cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
250 g
250 g leguminosas secas, (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 11.6 g

Calories 1242 kJ / 297.2 kcal

Fat 2 g

Fibre 13.2 g

Carbohydrates 59.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

ABC da Thermomix™ 178 Recipes
International

You might also like...

Tarte de banana com crème fraîche

4.5(15)

2 h 25 min

Esparregado com polenta frita

4.0(4)

2 h 30 min

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

3.0(2)

2 h 45 min

Risoto de legumes assados e linguado

4.8(10)

30 min

Molho Teriyaki

4.5(2)

25 min

Bolinhos de arroz com tomate

3.7(6)

40 min

Keftedes (almôndegas)

3.7(6)

2 h 30 min

Salada de frango e espinafre

5.0(6)

1 h 20 min

Creme de tamboril e camarão

3.8(5)

1 h

Gnocchi recheados

4.3(4)

1 h 20 min

Bolachas de aperitivo com Parmesão

4.8(10)

50 min

Pão com azeitonas

5.0(7)

6 h