Devices & Accessories
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
2 ½ pomarańczy
-
1 grejpfrut
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
2 szczypty cynamonu, mielonego
-
2 szczypty tymianku, suszonego
-
2 łyżeczki soli
-
100 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
-
15 g miodu
-
60 g oliwy z oliwek
-
2 łyżki migdałów, w słupkach2 łyżki orzeszków piniowych
-
30 g rodzynek
-
200 g ryżu basmati
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do uzupełnienia
-
10 g skrobi ziemniaczanej10 g skrobi kukurydzianej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1279.8 mg
Protein
37.9 g
Calories
3272.7 kJ /
782.2 kcal
Fat
39 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
7.4 g
Carbohydrates
70.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami
2 h 30 min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 min
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40 min
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 min
Gulasz wołowy na piwie z knedlami serowymi
1 h 55 min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45 min
Paloma (moktajl)
5 min
Pikantna cielęcina z papryką
30 min
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1 h 45 min
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1 h 15 min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 min
Tarta z orzechami pekan
2 h 30 min