Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Przyprawa do gyrosa
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
Tzatziki
- 1 ząbek czosnku
- 100 g ogórka, bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
- 250 g jogurtu greckiego
- ¼ łyżeczki soli
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
- 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
- 80 g oliwy z oliwek
- 60 g cebuli, pokrojonej w 0,5 cm piórka
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1956.2 kJ / 467.5 kcal
- Protein
- 32.7 g
- Carbohydrates
- 12.3 g
- Fat
- 32 g
- Saturated Fat
- 6.5 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 699.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
1h 10 min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50 min
Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem
1h 20min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10 min
Cordon bleu z kurczaka
20 min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10 min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min
Klasyczne burgery wołowe
1h