Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g di mandorle, affumicate
- 250 g di semi di miglio
- 900 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 cipollotto
-
100
g di carote, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) -
300
g di zucchine, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) - 40 g di olio di oliva
- 15 g di miele
- 50 g di aceto di vino bianco
- 20 g di senape
- 50 g di succo d'arancia
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1343 kJ / 321 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 43.2 g
- Fat
- 13.6 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodium
- 643.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Pollo con asparagi e riso
45min
Pane al miglio (senza glutine)
2h 35min
Condimento-BBQ-alla frutta
10min
Condimento piccante-BBQ
5min
Esperienza culinaria
2h
Senape di fichi
1h
Polpettine al sugo con purea di patate (8 porzioni)
1h 30min
Knöpfli
50min
Knöpfli
50min
Muffin di castagne al cioccolato
1h 15min
Torta salata alle verdure (TM6)
25min
Insalata di broccoli con pinoli
5min