Devices & Accessories
Insalata di Green Goddess
Prep. 15 min
Total 20 min
8 porzioni
Ingredients
Condimento
-
100 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
120 g di avocado a pezzi (4 cm)
-
1 lime il succo e ½ cucchiaino di scorza grattugiata
-
10 g di prezzemolo fresco tritato grossolanamente
-
10 g di basilico, fresco tritato grossolanamente
-
100 g di yogurt
-
15 g di sale
-
½ - 1 cucchiaino di pepe nero macinato a piacere
-
½ - 1 cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato (optional) a piacere
-
10 - 15 g di aceto balsamico bianco
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
⅓ di cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
5 - 10 g di sciroppo di agave, a piacere5 - 10 g di miele a piacere
Insalata e finitura
-
300 g di cavolo cappuccio a pezzi (5 cm)
-
3 pizzichi di sale
-
160 g di zucchine a pezzi (3 cm)
-
200 g di cetrioli tagliati a metà e privati dei semi, a pezzi (7 cm)
-
200 g di lattuga romana tagliata a metà e privata del gambo
-
150 - 200 g di avocado a cubetti (1 cm)
-
50 g di pinoli tostati
-
2 - 4 cucchiaini di semi di sesamo, tostati (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
807.6 mg
Protein
3.9 g
Calories
660.8 kJ /
157.9 kcal
Fat
11.8 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
1.4 g
Carbohydrates
12.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cucinare come non mai.
203 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Purè di patate con piselli
50 min
Salse 4 in 1 per fondue chinoise
No ratings
Biscotti al tiramisù
1 h 30 min
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
No ratings
Composta di pere e zafferano
No ratings
Gelato alla frutta
5 min
Salsa al curry
5 min
Chutney di cipolle caramellate
24 h
Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry
40 min
Zuppa di carote secondo Moro
1 h 45 min
Uova in camicia con il Egg poacher
15 min
Insalata di broccoli con pinoli
5 min