Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
15
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
or 15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 100 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 1 ząbek czosnku
- 1 jajko
- 25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej, do smażenia
- jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
- zioła, świeże, np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1595.1 kJ / 381.2 kcal
- Protein
- 17.8 g
- Carbohydrates
- 9.3 g
- Fat
- 31.8 g
- Saturated Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 866 mg
In Collections
Alternative recipes
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Tarte ogórki kiszone - na zupę ogórkową (TM5)
122h 20min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min