Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 - 600 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- 3 ząbki czosnku
- 40 g oleju
-
250
g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
or 250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym - 50 g cebuli dymki, ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
- 2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g sosu sojowego
- 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego, prażonego, do posypania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Carbohydrates
- 8.4 g
- Fat
- 10.7 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 652.4 mg
Alternative recipes
Sorbet z mrożonych owoców
5min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15h
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13h 40min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1h
Japońska sałatka z surimi (TM6)
20min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Słodki sos mango z chili
50min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40min
Kanapki z pastą z fasoli
5min