Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 mazzetto di prezzemolo, le foglioline lavate
- 40 g di olio extavergine di oliva
- 50 g di succo di limone
- 1 pizzico di pepe
- 300 g di fagiolini verdi freschi, mondati ed a metà
- 350 g di acqua
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 800 g di polpo fresco, lavato sotto acqua corrente fredda
- 100 g gherigli di noci
- 200 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 100 g di olive verdi denocciolate
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1322 kJ / 316 kcal
- Protein
- 18.9 g
- Carbohydrates
- 10.7 g
- Fat
- 22.3 g
- Fibre
- 3.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min
Insalata di calamari al limone
35min
Filetti di cernia in camicia colorata
30min
Insalata di riso, polpo e limone
1h 30min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1h 10min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1h 20 min
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55min
Calamari cipolle e patate
50min
Gamberi e ananas al lime e pepe rosa
40min
Insalata di polpo e zucchine
1h
Baccalá alle olive
25min