Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

5.0 1 rating
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porciones

Ingredients

  • de cebolla
    30 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • diente de ajo
    1
  • de atún al natural (lomos de atún desmenuzados)
    150 g
  • de jugo de limón
    20 g
  • de rúcula fresca
    100 g
  • de tomates cherry en cuartos
    150 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco
  • de espaguetis integrales
    320 g
    320 g de espaguetis

Nutrition per 1 porción

Calories 438.5 kcal / 1834.7 kJ
Protein 19.4 g
Fat 12.6 g
Carbohydrates 66.1 g
Fibre 2.6 g
Saturated Fat 1.8 g
Sodium 320.4 mg

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