Légumes sautés

Légumes sautés

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Prep. 10 min

Total 10 min

4 portions

Ingredients

1 - 2 gousse(s) d'ail
20 g d'huile d'olive

10 g d'huile végétale
300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu

Nutrition per 1 portion

Calories 36 kcal / 151 kJ

Protein 1 g

Fat 3 g

Carbohydrates 2 g

Fibre 1.3 g

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