Devices & Accessories
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Prep. 10 min
Total 25 min
4 μερίδες
Ingredients
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
172.8 mg
Protein
3 g
Calories
466.1 kJ /
111 kcal
Fat
7.8 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
5.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πάμε Ασία
14 Recipes
International
International
You might also like...
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 min
Στέικ sous-vide
1 h 30 min
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20 min
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
No ratings
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2 h 10 min
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10 min
Γάλα κάνναβης
No ratings
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45 min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1 h
Αφέλια
5 h
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1 h 20 min