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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
鮭魚菠菜筆管麵
Prep. 15 min
Total 25 min
2 人份
Ingredients
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蒜頭10 克
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洋蔥 ，切塊80 克
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橄欖油20 克
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去皮鮭魚菲力250 克
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鹽½ 茶匙
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紅椒粉 (optional)1 茶匙
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小番茄 ，對半切200 克
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水600 克
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鹽 ，依照個人口味調整1 茶匙
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乾筆管麵 (Penne)170 克
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鮮奶油150 克
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玉米粉2 茶匙
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檸檬汁1 大匙
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現磨黑胡椒粉½ 茶匙
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菠菜 ，切小段200 克
Nutrition per 1 人份
Calories
1002.6 kcal /
4194.9 kJ
Protein
42.9 g
Fat
56.7 g
Carbohydrates
82.3 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
26.5 g
Sodium
1950.1 mg
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