![Nasello al vapore con riso e verdure Nasello al vapore con riso e verdure](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/af07843beb3ec8e4a7c9573fe169164f/Derivates/788f803504187d7bb1335ba7738224d50180ab01.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g di acqua
- 5 g di sale + q.b.
- 250 g di riso basmati
- 400 g di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
- 500 g di filetti di nasello (4 filetti circa)
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1520 kJ / 363 kcal
- Protein
- 28.5 g
- Carbohydrates
- 55.7 g
- Fat
- 4.3 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 425.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Vellutata di carote con omelette
30min
Insalata nizzarda
30min
Braciole pugliesi
1h
Risotto con petali di carote e caprino
30min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min
Tartine con gelatina
No ratings
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
No ratings
Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf
45min
Farro con gamberi e agrumi
50min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Insalata di riso venere
40min
Scaloppine di pollo al limone
40min