Devices & Accessories
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
Prep. 15 min
Total 50 min
4 bucăți
Ingredients
-
bulgur (vezi recomandare)70 g
-
apă clocotită120 g
-
ardei grași, diferiți4
-
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)2
-
frunze de mentă proaspătă10 g
-
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)120 g
-
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe200 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă1
-
mix de condimente Baharat (optional) (vezi recomandare)1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)100 g
-
boabe de rodie (optional)80 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bucată
Protein
5 g
Calories
1073 kJ /
258 kcal
Fat
14 g
Carbohydrates
23 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vine, vine primăvara!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Trufe cu cafea și alune de pădure
50 min
Tarte cu fructe de sezon și cimbru
No ratings
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 min
Supă de roșii, linte și cimbru
40 min
Pui San Fernando
55 min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12 h 45 min
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1 h 10 min
Humus
5 min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 min
Hummus
10 min