Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 170 g de concombres anglais, coupés en morceaux
- 60 g d'épinards frais
- 3 brins de persil frais, feuilles seulement
- 3 brins de menthe fraîche, feuilles seulement
- 1 citron pelé à vif, épépiné
- 1 ½ cm de gingembre frais
- ¼ c. à thé de sel (optional)
- 1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
- 1 pomme en quartiers (env. 100 g)
- 60 - 115 g de glaçons
-
60 - 115
g d'eau
or 60 - 115 g d'eau de coco
- Nutrition
- per 1 verre
- Calories
- 250.9 kJ / 60 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Carbohydrates
- 14.9 g
- Fat
- 0.4 g
- Saturated Fat
- 0.1 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 20.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Sauce vinaigrette Dijon et érable
15min
Laitue râpée
10min
Fromage à base de plantes façon chèvre (Matthew Kenney)
22h 5min
Biscuits à la goyave (métrique)
45min
Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive
5min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Gâteau Gerbeaud (métrique)
1h 20 min
Lait d'amandes au thé matcha
10min
Smoothie déjeuner
5min