Skip to main content Search
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
4.7 10 ratings
Prep. 5 min
Total 15 min
4 unidades
Sign up for free

Ingredients

  • ovos
    3
  • folhas de espinafres baby
    60 g
  • tapioca hidratada (4 c. de sopa aprox.)
    60 g
  • iogurte grego
    6 c. sopa de
  • Fruta fresca cortada em cubos q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 73.8 mg
Protein 7.3 g
Calories 521 kJ / 124.5 kcal
Fat 3.5 g
Fibre 0.3 g
Saturated Fat 1.1 g
Carbohydrates 16.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Outono 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes

4.3(4)

1 h 30 min

Salada kimchi com sobras de frango

4.0(1)

15 min

Brownie de batata-doce

3.8(30)

1 h

Guisado de frango com scones de milho

4.8(5)

3 h

Pão de banana e alfarroba

4.3(25)

1 h 45 min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

4.4(8)

55 min

Caril de grão com arroz de brócolos

3.5(24)

13 h 10 min

Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati

4.4(23)

1 h 20 min

Couves-de-bruxelas com bacon e castanhas

5.0(2)

40 min

Smoothie de beterraba

4.4(15)

5 min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(55)

20 min

Bebida de amêndoa "zero waste"

4.8(29)

8 h 40 min