Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Name: Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 370 g
Ingredients: 20 g azeite; 170 g cebola; 130 - 150 g cenoura; 70 - 90 g aipo, em rama

No ratings

Prep. 10 min

Total 25 min

370 g

Ingredients

azeite
20 g
20 g óleo
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
130 - 150 g
aipo, em rama cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
70 - 90 g

Difficulty

easy

Nutrition per 370 g

Sodium 171 mg

Protein 4 g

Calories 1213 kJ / 290 kcal

Fat 20 g

Fibre 9.6 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

ABC da Thermomix® 173 Recipes
International

You might also like...

Caramelo líquido

5.0(2)

35 min

Camarão salteado com alho e pimenta

5.0(3)

10 min

Limonada sem açúcar

5.0(1)

5 min

Risoto de funghi

4.5(25)

40 min

Manteiga

4.8(5)

10 min

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

5.0(1)

1 h

Saltear carne de vaca em cubos (médio)

5.0(1)

15 min

Espuma de manga

4.8(18)

10 min

Arroz e feijão tradicional

4.2(32)

13 h 20 min

Limonada

5.0(17)

5 min

Pimentões recheados com arroz e molho de tomate

4.3(4)

1 h

Arroz no vapor

4.8(40)

25 min