青花椒鱼片

青花椒鱼片

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Prep. 20 min

Total 35 min

2 人份

Ingredients

蒜头
3 - 4 瓣
二荆条切段
100 克
泡椒黄泡椒
25 克
油
30 克
花椒青花椒
5 克
姜
2 片
青花椒油
20 克
莴笋切滚刀块
100 克
金针菇
100 克
水
600 克
生抽
15 克
糖约½茶匙
2 - 3 克
盐约¼茶匙
2 克
鸡汁约½茶匙
2 - 3 克
黑鱼切薄鱼片
200 - 250 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 763.5 mg

Protein 29.3 g

Calories 1757.7 kJ / 420.1 kcal

Fat 23.7 g

Fibre 9.1 g

Saturated Fat 4.1 g

Carbohydrates 28.9 g

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