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Crêpes proteiche con burro di arachidi
Prep. 10 min
Total 30 min
10 pezzi
Ingredients
Pastella
-
di bevanda a base di soia200 g di latte
-
80 g di farina di avena
-
200 g di albumi
Burro di arachidi
-
200 g di arachidi tostate non salate
-
1 pizzico di sale
-
40 g di miele
-
35 g di olio di semi di arachidi
Terminare la preparazione
-
olio di semi di mais q.b.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pezzo
Sodium
128.7 mg
Protein
9.6 g
Calories
901.3 kJ /
215.4 kcal
Fat
14.8 g
Fibre
2.8 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
11.7 g
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