Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g Putengeschnetzeltes
- 1 ½ EL Öl
- 3 TL Gyrosgewürz (siehe Tipp)
- 1 ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- 5 g Petersilie, abgezupft
- 5 g Minze, abgezupft
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- 500 g Wasser
- 300 g Brokkoliröschen
- 250 g gelbe Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 300 g Zucchini, längs halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 200 g Champignons, geviertelt
- 2 TL Öl zum Braten
- 3 Prisen Cayenne-Pfeffer (optional)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1212 kJ / 290 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 1275 mg
In Collections
Alternative recipes
Putenschnitzel mit Kartoffelchips-Kruste
40min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35min
Ofenfisch mit Gemüse
50min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1h 30min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min
Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle
30min
Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln
1h 20min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30min
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40min
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1h
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30min