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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Batido de Chocolate para uma pele brilhante
Prep. 5 min
Total 10 min
4 doses
Ingredients
-
chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços80 g
-
tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades4 - 6
-
mirtilos100 g
-
cubos de gelo (optional)100 g
-
400 g águaágua de coco400 g
-
sementes de linhaça dourada1 c. sopa de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
piripíri em pó2 - 3 pitadas de
-
Flocos de malagueta seca (optional) q.b. p/ polvilhar
-
Coco ralado s/ açúcar (optional) q.b. p/ polvilhar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
116.5 mg
Protein
3.9 g
Calories
1093.6 kJ /
261.4 kcal
Fat
11.4 g
Fibre
7.4 g
Saturated Fat
6.3 g
Carbohydrates
38.6 g
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