Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g Walnusshälften
- 25 g Pinienkerne
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm)
- 10 Champignons, braun
- 10 g Hefeflocken
- 15 g Panko
- ¼ TL Paprika de la Vera
- ¼ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 50 g Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Öl
- 10 g Sojasauce
- 50 g vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker) und etwas mehr zum Garnieren
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 307 kJ / 73 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 124 mg
In Collections
Alternative recipes
Süßkartoffelsalat
1h 50min
Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise
1h
Auberginen mit Erdnuss-Kokossauce und Reis
1h
Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)
40min
Safranreisbällchen auf Tomatensauce
2h 30min
Gefüllte Spinattortillas
1h
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2h 10min
Couscous-Strudel mit Röstgemüse und Minz-Granatapfel-Dressing
1h 30min
Dattel-Nuss-Konfekt und Mango-Espuma mit exotischen Früchten
2h
Blumenkohl mit veganer Hollandaise und Knusperkartoffeln
1h
Spargel-Nuss-Pasta
45min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30min