Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g Walnusshälften
- 25 g Pinienkerne
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm)
- 10 Champignons, braun
- 10 g Hefeflocken
- 15 g Panko
- ¼ TL Paprika de la Vera
- ¼ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 50 g Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Öl
- 10 g Sojasauce
- 50 g vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker) und etwas mehr zum Garnieren
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 307 kJ / 73 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 124 mg
In Collections
Alternative recipes
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35min
Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark
2h 15min
Spinat-Crostini
20min
Süßkartoffelsalat
1h 50 min
Gefüllte Spinattortillas
1h
Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse
50min
Fladen mit Champignons und Serrano-Schinken
4h 30min
Zucchini-Frühstücks-Nester
30min
Veganes Zaziki mit Dampfgemüse
40min
Spargelgratin
1h 15min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40min
Spargel-Nuss-Pasta
45min