Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.7 3 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porce

Ingredients

  • hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
    80 gramů
  • datlí Medjool, vypeckovaných napůl
    4 - 6
  • borůvek
    100 gramů
  • ledových kostek (optional)
    100 gramů
  • kokosové vody
    400 gramů
    400 gramů vody
  • zlatého lněného semínka
    1 polévková lžíce
  • přírodního vanilkového extraktu
    1 čajová lžička
  • mleté skořice
    1 čajová lžička
  • mletého chilli
    2 - 3 špetky
  • chilli, drcené, sušené (optional) pro posypání
  • strouhaný kokos (optional) pro posypání

Nutrition per 1 porci

Calories 241 kcal / 1008.1 kJ
Protein 4.1 g
Fat 10.7 g
Carbohydrates 35.3 g
Fibre 4.8 g
Saturated Fat 5.9 g
Sodium 112.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...