Devices & Accessories
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
Prep. 15 min
Total 50 min
6 porții
Ingredients
Falafel
-
spray cu ulei antiaderent
-
ceapă roșie tăiată în bucăți115 g
-
căței de usturoi2
-
frunze de pătrunjel proaspăt30 g
-
coriandru proaspăt plus pentru ornat30 g
-
mentă proaspătă doar frunzele10 fire
-
sare½ linguriță
-
năut (aprox. 425 g), clătit, scurs1 cutie de conservă
-
pesmet55 g
-
ou1
-
făină3 linguri
-
zeamă de lămâie55 g
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
-
scorțișoară măcinată⅛ linguriță
-
chimion măcinat⅛ linguriță
-
cardamom măcinat1 priză
Sos Tahini Jalapeño
-
ardei jalapeño, proaspăt fără codiță, nervuri și semințe1
-
căței de usturoi2
-
coriandru proaspăt doar frunzele10 fire
-
tahini140 g
-
apă115 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
sare½ linguriță
-
chimion măcinat¼ linguriță
-
pita prăjite, tăiate în jumătăți6
-
castravete feliat, pentru servit1
-
varză kale tocată, pentru servit
-
roșie feliată, pentru servit1
-
lămâie tăiată în felii1
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
15 g
Calories
1640 kJ /
392 kcal
Fat
16 g
Fibre
9 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Să mâncăm mai sănătos
10 Recipes
International
International
You might also like...
Bugeri vegani
No ratings
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 min
Risotto cu sparanghel și leurdă
35 min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 min
Salată de linte și mentă
No ratings
Salată de arpacaș
40 min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 h 10 min
Quiche cu tofu
1 h 30 min
Garnitură cu castane și merișoare
No ratings
Sos cu vinete și migdale
20 min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 h 15 min
Salată mexicană cu quinoa
30 min