Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
20
g zmeură liofilizată
or 20 g căpșune liofilizate - 250 g căpșune, plus pentru decor
- 150 g zmeură, plus pentru decor
- 100 g afine, plus pentru decor
- 1 banană, tăiată bucăți
- 110 g fulgi de ovăz, plus pentru decor
- 40 g caju crud
- 150 g iaurt grecesc
- 20 coacăze roșii, proaspete, plus pentru decor (optional)
-
35 - 40
g sirop de agave
or 30 - 40 g miere
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1571 kJ / 374 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 14 g
- Sodium
- 29 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Rizogalo (Budincă grecească de orez)
1h 10min
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8h 45min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Cuburi de zahăr cu mentă
24h
Garnitură cu castane și merișoare
No ratings
Pere sous-vide cu sos de scorțișoară
No ratings
Unt cu salvie și usturoi negru
No ratings
Unt cu usturoi și verdețuri
1h 10min
Mini fougasse
No ratings
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40min
Unt cu ardei jalapeño și miere
15min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min