Devices & Accessories
Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
Prep. 10 min
Total 1 h 30 min
2 μερίδες
Ingredients
Λαχανικά στον ατμό
-
νερό560 γρ.
-
πατάτες baby κομμένες στα τέσσερα280 γρ.
-
σπαράγγια καθαρισμένα225 γρ.
Sous-vide Steak
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο2 κ.γλ.
-
φιλέτα μοσχαρίσια, κόντρα (πάχος 2.5 εκ. περίπου 225 γρ. το καθένα)2
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
λεμόνι σε ροδέλες4 φέτες
-
σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο2
-
φρέσκο θυμάρι και λίγο ακόμη για γαρνίρισμα4 κλωνάρια
-
φρέσκο δενδρολίβανο2 κλωνάρια
-
νερό για να βυθίσετε πλήρως τις σακούλες (χωρίς να υπερβαίνει την ένδειξη MAX)1840 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
λάδι2 κ.σ.
-
βούτυρο, ανάλατο2 κ.σ.
Κρεμώδης σάλτσα λεμονιού
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση55 γρ.
-
λευκό κρασί55 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο κομμένο σε κομμάτια200 γρ.
-
κρόκους αβγών από μεγάλα αβγά2
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 πρέζα
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
1515.6 mg
Protein
83.3 g
Calories
6920.8 kJ /
1654.1 kcal
Fat
130.8 g
Fibre
7.4 g
Saturated Fat
68.1 g
Carbohydrates
40.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Έρωτας με βιταμίνη C
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1 h 30 min
Κοτομπουκιές
30 min
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1 h 5 min
Μουσακάς
2 h
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
No ratings
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 min
Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)
No ratings
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1 h 10 min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 min
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
No ratings
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1 h