Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g di ravanelli puliti
- 1 spicchio di aglio
-
½
mazzetto prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
or ½ mazzetto di coriandolo fresco - 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di scorza di limone tritata
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 25 g di pinoli, tostati
- ¼ di cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
600
g di filetto di merluzzo, con o senza pelle, in 4 pezzi
or 600 g di filetto di pesce, tipo pangasio (tagliato in 4 pezzi) - 500 g di acqua
- 1 cipollotto, a fette sottili
- baguette a fette
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1768.7 kJ / 422.7 kcal
- Protein
- 32.3 g
- Carbohydrates
- 6.4 g
- Fat
- 30.3 g
- Saturated Fat
- 5.2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 401.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45min
Insalata di ceci e coriandolo
40min
Arrosto di maiale con patate, verdure al vapore e salsa al sidro
2h 20min
Scaloppine di vitello allo zenzero e limone
30min
Nasello al cartoccio con verdure
1h
Mousse alla frutta con palline di popcorn
25min
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1h 20min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle (TM6)
45min
Involtini di pollo e porri
55min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Caramelle di pesce con vongole e zucchine
1h 45min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40min