Devices & Accessories
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
Prep. 20 min
Total 45 min
2 portions
Ingredients
La truite macadamia-parmesan
-
2 filets de truite saumonée (± 200 g)
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 orange, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus1 citron 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus
-
40 g de parmesan en morceaux
-
40 g de noix de macadamia grillée et salée
-
10 g de beurre mou
-
1 c. à café de thym déshydraté
La salade de betterave
-
160 g de betterave crue (1-2 betteraves), en morceaux
-
1 pomme (± 100 g), en quartiers
-
100 g de carottes (1-2 carottes), en morceaux
-
70 g de persil racine (1-2 persils), en morceaux
-
10 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
53 g
Calories
2499 kJ /
597 kcal
Fat
31 g
Fibre
7.2 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Allégé en glucides
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 min
Purée de Chou Frisé avec Saucisse fumée et Moutarde
30 min
Aubergines, pois chiches et poulet épicés
30 min
Pak-choï et riz au jambon
40 min
Filet de porc à la sauce moutarde
35 min
Millet au poulet curry
35 min
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1 h
Tacos aux crevettes avec salsa
25 min
Petits flans au brocoli et aux lardons
45 min
Tortillas au poulet effiloché
40 min
Poisson au four à la grecque et boulgour
1 h 30 min
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40 min