Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos

Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos

No ratings
Prep. 15 min
Total 1 h 5 min
5 porții

Ingredients

Pastă curry Massaman
  • arahide
    80 g
  • șalote tăiate jumătăți
    100 g
  • ghimbir proaspăt feliat (2 mm)
    20 g
  • lemon grass, verde fără părțile lemnoase, feliat (2 mm)
    1
  • chilli roșii, proaspeți fără semințe, tăiați în bucăți
    2
    1 chilli bird’s eye, proaspăt, fără semințe, tăiat în bucăți
  • căței de usturoi
    4
  • lapte de cocos
    20 g
  • coriandru măcinat
    1 linguriță
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
  • chimion măcinat
    2 lingurițe
  • cardamom măcinat
    ½ linguriță
  • zahăr brun
    1 lingură
  • sos de pește
    20 g
  • sare
    1 linguriță
Supa de nucă de cocos
  • tăiței de orez, uscați (vezi recomandare)
    100 g
  • căței de usturoi
    3
  • șalote tăiate în jumătăți
    60 g
  • chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat în jumătăți
    1
  • ghimbir proaspăt feliat (2 mm)
    25 g
  • pastă de roșii
    20 g
  • coriandru măcinat
    ½ linguriță
  • ulei vegetal
    20 g
  • apă plus pentru înmuiat tăițeii
    860 g
  • concentrat pastă de pui
    2 lingurițe
    2 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat
  • roșii cherry tăiate în jumătăți
    150 g
  • ciuperci champignon, proaspete tăiate în felii (aprox. 2 mm)
    100 - 150 g
  • sos de soia
    20 g
  • lapte de cocos
    600 g
  • orez tip basmati bine clătit și scurs
    200 g
  • sare
    ½ linguriță
Pui și dovleac cu curry massaman
  • morcovi tăiați în bucăți
    100 g
  • ceapă tăiată jumătăți
    120 g
  • dovleac tăiat cubulețe (aprox. 2 cm) (vezi recomandare)
    250 g
    250 g dovleac plăcintar, tăiat cubulețe (aprox. 2 cm) (vezi recomandare)
  • ulei vegetal
    10 g
  • piept de pui file, cu sau fără piele tăiat în fâșii (aprox. 3 cm x 2 cm) (vezi varianta)
    200 g
  • fasole verde proaspătă tăiată în jumătăți
    150 g
  • apă
    100 g
  • lapte de cocos
    200 g
  • concentrat pastă de pui
    1 linguriță
    1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat
  • sare
    1 linguriță
  • coriandru, frunze proaspete pentru ornat
  • chilli roșu, proaspăt feliat, pentru ornat
  • arahide pentru ornat

Nutrition per 1 porție

Calories 852.6 kcal / 3567.5 kJ
Protein 26.3 g
Fat 39 g
Carbohydrates 85.5 g
Fibre 7.1 g
Saturated Fat 24.7 g
Sodium 1838.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...