Devices & Accessories
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porții
Ingredients
Supa cremă, puiul și legumele la aburi
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
cățel de usturoi (optional)1
-
ulei de măsline20 g
-
amestec de legume (ex. dovlecei, morcovi, sparanghel, ardei gras, broccoli), tăiate felii (0,5 cm)700 g
-
apă600 g
-
sare2 ½ lingurițe
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)500 g
-
sos de soia2 linguri
-
cartofi tăiați rondele (0,5 cm)400 g
-
piper măcinat½ linguriță
-
boia de ardei, dulce (optional)½ linguriță
-
1 lingură smântânăunt (optional)20 g
Sosul de muștar
-
50 g frișcă lichidă, min. 30% grăsimecremă de brânză50 g
-
muștar1 lingură
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
-
gălbenuș (optional)1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
37 g
Calories
1745 kJ /
417 kcal
Fat
16 g
Fibre
6.2 g
Carbohydrates
26 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Orez cu pui și ciuperci
30 min
Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei
1 h
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 min
Supă cremă de legume
45 min
Cook fresh - Ro Team
2 h
Unt
5 min
Pui în stil indian
1 h
Pâine portugheză (Pão de água)
3 h 30 min
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30 min