Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 700 g truskawek, świeżych, bez szypułek
- 100 - 120 g banana, pokrojonego na kawałki
- 12 liści mięty, świeżych
- 300 g mleka, schłodzonego
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
or 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 369 kJ / 88.2 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 16.4 g
- Fat
- 2.1 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5 min
Fioletowy koktajl z bananem
5 min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie pomarańczowe
5 min
Smoothie śliwkowo-jeżynowe
10min
Smoothie z banana
5 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Koktajl z owoców jagodowych
5 min
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 min