Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
- 30 g migdałów, ze skórką (patrz wariant)
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 100 g płatków owsianych, górskich lub błyskawicznych
- 80 g moreli suszonych, bez pestek
- 1 jajko
- 20 g oleju rzepakowego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 501 kJ / 120 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 8 mg
Alternative recipes
Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką
1h
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min
Ciastka na myślenie
45min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Ciastka ANZAC
40min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2h
Ciasteczka „ze wszystkim”
50min
Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
45min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1h 5min