Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
杂菜拌饭
Prep. 10 min
Total 55 min
6 人份
Ingredients
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姜10 克
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新鲜香菇 ，去蒂，切块60 克
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胡萝卜 ，切块(约3厘米)60 克
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油10 克
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玉米笋 ，切丁(约1厘米)60 克
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蔬菜高汤200 克
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盐 (optional)¼ 茶匙
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米 ，洗净沥干200 克
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四季豆 ，切丁(约1厘米)100 克
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芹菜 ，只取茎，切小段(约1厘米)，(见要诀)60 克
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水500 克
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葱 ，切末15 克
Nutrition per 1 人份
Calories
543 kcal /
2269.7 kJ
Protein
17.5 g
Fat
10.8 g
Carbohydrates
98.3 g
Fibre
6.1 g
Saturated Fat
0 g
Sodium
1506.9 mg
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