Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
P/ ralar
- 50 g queijo parmesão
- 400 g queijo mozarela curado, cortado em pedaços pequenos
Molho
- 250 g óleo
- 1 dente de alho
- 1 ovo
- 1 gema de ovo
- 5 g molho inglês
-
25
g sumo de limão
or 20 g vinagre de vinho branco - ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g iogurte grego
Wraps
- 100 g água
- 30 g azeite
-
40
g iogurte
or 40 g iogurte grego - 250 g farinha tipo 65
- 5 g sal
Recheio
- 1820 g água
- 200 g alface iceberg com as folhas separadas
- 400 g cenoura cortada em pedaços (5 cm aprox.)
- 200 g sobras de pão, cortado em cubos
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de alho em pó
- 1 fio de azeite
- 100 g bacon em cubos
-
500
g coxa de frango s/ pele e s/ osso, cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
or 500 g bife de frango
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 3542.5 kJ / 846.7 kcal
- Protein
- 32.9 g
- Carbohydrates
- 44.4 g
- Fat
- 60.5 g
- Saturated Fat
- 14.2 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 1187.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Frango com sésamo caramelizado
40min
Muffins de cogumelos e chocolate
1h
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1h 10min
Asas de frango 5 especiarias
45min
Massa com 2 molhos
30min
Mini pizas a vapor
1h
Salada leve de salsicha
10min
Fritata com chouriço
40min
Folhado de bolonhesa e espinafres
1h
Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
2h
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1h
Piza enrolada
1h 15 min