Smoothie de goiaba e tâmara

Name: Smoothie de goiaba e tâmara
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g polpa de goiaba; 20 g tâmaras medjool s/ caroço; 250 g bebida de amêndoa

5.0 2 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

400 g

Ingredients

P/ congelar

banana
80 g
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
100 g
tâmaras medjool s/ caroço
20 g

No momento de servir

bebida de amêndoa
250 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 4 g

Calories 296 kJ / 71 kcal

Fat 4 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Revista Setembro 2019 27 Recipes
Portugal

You might also like...

Batido detox

4.3(8)

10 min

Sumo de laranja, cenoura e chia

2.6(83)

5 min

Batido de kiwi, banana e uva

4.4(5)

5 min

Néctar de kiwi, banana e uva

4.5(11)

5 min

Sumo de melão e abacaxi

4.6(22)

5 min

Smoothie de meloa e pêssego

5.0(5)

10 min

Smoothie de meloa e kiwi

4.9(11)

10 min

Batido de manga e goiaba

4.5(2)

5 min

Sumo de açaí, laranja e maçã

4.7(18)

5 min

Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego

4.5(11)

5 min

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

4.0(119)

10 min

Batido de banana e mirtilos

4.9(111)

5 min