Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Brokoli kuskus
- 25 g kaju, kavrulmuş, tuzlu
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- ¼ tk tuz
Yoğurtlu körili tavuk
- 10 g zencefil, taze kök, ince dilimlenmiş
- 1 diş sarımsak
- 60 g soğan, ikiye bölünmüş
- 5 - 15 g chili biberi, parçalara bölünmüş, çekirdeksiz
- 1 sarı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 15 g sıvı yağ
- 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde (2 cm)
- 1 tk köri tozu
-
½
tk ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
or ¼ tk tuz - 300 g yoğurt
- 5 - 15 g limon suyu, damak tadına göre
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1689 kJ / 400 kcal
- Protein
- 46 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 8.3 g
In Collections
Alternative recipes
Havuçlu Çiğ Kek
3h 15min
Ton Balıklı Sebze Noodle
No ratings
Bearnez Soslu Bonfile
No ratings
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1h 30 min
Fransız Fasulyeli Jambonlu Makarna
35min
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10min
Sabayon Soslu Elma
40 min
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1h
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min
Avokadolu Makarna Salatası
50min
Körili Tavuklu Wrap
50min